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제목

장시간 앉아 있으니 허리가 아파요

작성자 관리자(ip:)

작성일 2019-03-14

조회 198

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내용

처음은 15분 정도를 목표로 사용하고, 점점 시간을 늘려가보시는 걸 추천합니다. 또, 한시간에 한번 정도는 가볍게 몸을 움직여 주세요.

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