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      파오

       

      벌써 2개월째 아침 저녁

      하루에 2번 30초씩 사용하고 있는

      #페이셜피트니스 #파오

      .

      좀더 팽팽하고 긴장감 있는 얼굴선~

      요고 제대로 운동되는걸요!! .

      늘어진 #턱밑살 리프팅 되니까

      #작은얼굴 열심히 만들고 있어요 ^^

      .

      .


       

       

      .

      #PAO #파오후기 #파오효과

      #2개월 #작은얼굴만들기

      #입매교정 #입꼬리올리는방법

      #사용후기 #싸이 #얼굴근육

      #얼굴작아지는기구 #코리아테크

      #뷰티템 #뷰티그램 #뷰티블로거


      < 출처 : 인스타그램_yoonheesun1179님 - https://www.instagram.com/p/BqonPikBxpN/ >

      0점
      | 2019-02-18
    • 3
      파오


      어느덧 2개월 차가 된 파오유저 쿨팩이.

      변화를 기록하기 위해 계속 보여드릴텐데요, 오늘은 파오후기 2차 이야기를 가져왔습니다.

      앞서 한 달 전 쯤 올린 첫 번째 포스팅에서 말씀드렸듯이 저는 얼굴형에 대한 컴플렉스가 많아요.

      입꼬리가 살짝 내려 가기도 했고, 입이 돌출형이라 팔자주름도 점점 짙어져가고 있고, 골격 생김 자체가 턱살과 턱밑살이 강조되는 형이에요.

      그런데 이게 나이가 들수록 더!!! 더 문제가 되더군요.

      좋은 화장품 아무리 열심히 발라준다한들 10대 20대의 탄력을 유지하기는 힘드니까요.

      몸을 위해 운동을 하듯, 이젠 페이셜피트니스를 해줘야 하는 시대에요.





      얼마 전에 친구가 낯선 여자의 사진을 한 장 보여주며, 몇 살로 보이냐고 물어봤어요.

      정말 신기하게도 나이를 가늠하기 어렵더라구요.

      함께 있던 4명 모두 다! 20대 초반에서 30대 중반까지를 넘나들며 추측했거든요.

      저도 모르겠어-라며 보다가 문득.

      "얼굴이 탱탱한데??" 라고 말했어요.

      알고보니 이제 스무살을 앞두고 있는 여학생이었어요.

      화장이 짙어서 다들 헷갈렸던거죠.

      이 와중에 피부의 탱탱함은 속일 수 없더군요...허허허

      20대로 돌아가진 못하더라도! 이대로 유지, 개선 되도록 노력해줘야죠.

      이 얼굴 아직 50년 정도는 더 써야하니까요.


       



      1개월 차에는 파랑색 밸런스웨이트를 끼워서 사용했었지만-

      2개월 차인 지금은 핑크색으로 중량을 올렸어요.





      밸런스 웨이트는 총 3단계로,

      블루/ 핑크/ 로즈골드가 있어요.

      점점 무게가 올라가죠.





      바꾸는 기간이 딱 정해져있지는 않구요.

      "어? 별로 힘이 안든데?" 하는 시기가 올 때 바꿔주면 됩니다.

      전 아직 핑크색으로도 충분히 힘들어요.





      처음 할 때는 "이게 운동이 된다고? 별로 안힘든데?" 라고 했었는데요.

      이건 똑바로 못했다는 뜻이었어요.

      헬스장이나 피트니스센터에 가도 강사님들이 늘 강조하시잖아요.

      "하나를 해도 올바르게 해야 합니다."

      어설프게 10번 하는 것보다 제대로 1번 하는 게 더 효과가 있는거니까요.


      네.. 그러하여 전 다른 분들보다 효과가 좀 더디지 않을까- 예상합니다.

      앞으로의 변화가 더 기대된다고! 긍정적으로 생각하고 있어요ㅎㅎㅎ





       사용할 때, 치아로 앙! 깨물면 절대 안돼요.

      기구가 상하기도 하고, 효과가 없으니까요.

      입술로 딱! 고정을 시켜주고~ 양 볼을 있는 힘껏 흡입해서 쏘옥 들어가게 해줘야 합니다.

      이게 제일 중요해요.

      볼을 제대로 쏙 들어가게 하지 않으면 운동효과가 거의 없어요.





      한 번 할 때 고작 30초니까 이왕이면 거울 보면서 집중한 상태로 하는 게 좋아요.

      확실히 거울 보면서 신경써서 하면 근육 자극이 더 생생하게 느껴지더라구요.

      하루에 2번, 할 때마다 약 1분 미만으로 하는데요.

      하고 나면 광대 바로 아랫쪽 근육이 얼얼~해요.

      그 말은 광대 아래쪽으로 근육이 찬다는 말이고, 그럼 앞쪽 볼이 통통하게 차오를테니 동안얼굴이 되는 효과도 볼 수 있다는 거죠.

      팔자주름 개선되는 건 당연히 따라오는 결과구요.


      파오후기 2개월 동안의 변화를 보여드리겠습니다.

      처음 할 때의 정면 얼굴부터 보여드릴게요.





      옆 광대는 뼈니까 어쩔 수 없는 부분이구요.

      팔자주름, 턱선라인을 눈 여겨서 봐주세요.


       



      위 사진이 1달 정도 됐을 때구요.

      아래 사진들은 최근 1~2주 동안 찍은 모습들이에요.

      아, 감안해주실 건.. 제가 요즘 가을을 타서(?) 살이 통통히 올랐다는 거에요ㅜㅜ





      당연히, 정말 서서히 변해가요.

      사진으로 모습을 남겨두지 않았더라면. 거울만 보고는 바뀐다는 생각이 들지 않았을 것 같아요.

      왜, 맨날 보는 사이끼리는 살이 찌는 지 빠지는 지 느끼기 어렵잖아요.

      그런데 오랜만에 보면 "너 살빠졌다!"라며 바로 알아채듯이요.

      그러니 파오 사용하실 예정인 분들은 꼭! 미리 정면, 측면 모습을 남겨두시길 권해드립니다:)


      이 사진은 어제 찍은 거에요.

      정말 따끈따끈 하죠ㅎㅎ


       



      참고로 그저께 2~3주 만에 엄마 만났는데요.

      엄마가 저보고 살 빠졌다 그래써요.

      울엄마는 "고슴도치도 제 자식은 함함하다 한다" 라는 속담의 예외케이스에요.

      아침 밥 먹는 딸한테 "너 요즘 살 찐 거 같다?" 라며 팩폭을 날리시는 분이거든요..

      심지어 그 날 체중계 올라가보면 진짜 쪘어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어후.

      그러니까. 진짜 얼굴라인이 정리됐다는 게 확실해요.

      몸무게는 그대론데, 엄마가 나 살 빠졌데요♥캬캬캬


      아래 사진들은 왼쪽/첫날 찍은 모습과 오른쪽/2개월차인 어제 찍은 모습입니다.





      사진 빛 받은 정도에 따라 조금씩 차이가 있긴하지만-

      전 왼쪽 팔자주름이 많이 좋아지고 있는 것 같아요.

      차이가 있죠?

         

       

       



      입꼬리도 더 예뻐진 것 같구요.

      첫 날에 비해 더 자연스럽고 예쁘게 올라가 있어요.

      입술이 너무 작아서 티가 덜 나지만, 제 눈엔 보여요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ





      턱선 아래쪽의 살도 조금 빠진 게 사진상으로 보이네요.

      솔직히 말하면.. 11월에 제가 놀러를 많이 다녀서 빼먹은 날이 꽤 돼요.

      전용 파우치가 있어서 챙겨가면 되는데, "에이, 하룬데~~"라며 게으름을 부렸죠.

      하지만. 운동 해보신 분들은 알 거에요.

      하루의 차이. 그리고 음주여부의 차이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

      술 먹으면 근육 안생기거든요..

      농땡이 부리고, 술 먹은 걸 감안하면 기특할 정도의 효과에요.

      하루에 겨우 1~2분을 투자했을 뿐인데 말이에요.


      다음 번에 또 변화하는 모습의 파오후기 보여드릴텐데요.

      전 기대가 커요.

      요즘 "제대로 하고 있구나!"라는 생각이 들만큼 볼이 얼얼하게 하는 요령도 터득했고.

      (늦게 터득한 케이스겠죠.. 꼭 거울 보고 하세요!)

      턱선라인, 입꼬리, 팔자주름, 앞 볼살까지.

      천천히 바뀌고 있으니까- 꾸준히 계속해줄 생각입니다:)




      코리아테크로부터 제품을 제공받아 직접 사용 후 솔직하게 작성한 후기입니다.




      <출처 : 블로그 _ 쿨팩이님 - https://blog.naver.com/vmdew/221404462541>


      0점
      | 2019-02-18
    • 2
      파오


      동안얼굴 만들기 파오후기 2개월차!



       






      저번달 초부터 하루에 한번 이상은 꾸준히 사용하고 있는 파오
      끈기가 없는 내가 과연 꾸준히 할 수 있을까? 싶었는데
      아침에 눈뜨자마자 붓기뺀답시고 쓰고,  저녁에는 TV채널 돌리면서 잠깐하고
      그러다보니 벌써 2개월차가 됐다는 사실..ㅋㅋㅋ



       




      파오를 알게 된 건 친언니가 결혼준비하면서 동안얼굴 만들기 한다고
      홈쇼핑에서 구매해서 한 6개월 넘게 사용했는데
      효과가 눈에 보여서 그런지 저도 꾸준히 해보고싶더라구요ㅎㅎ


      물론 가끔 너무 피곤한날이나 늦게일어난날은 패쓰하긴했지만
      텀을 이틀이상 둔적은 없이 꾸준히 사용하고있어요♪




       


       

      매일 아침마다 보는애라 이제 너무나 낯 익어버린 파오..ㅋㅋㅋ
      입 닿는 부분에는 따로 케이스가 있어서 먼지 들어갈일도 적고 보관도 쉬워요




       


       

      저번달에는 가장 가벼운 초록색 바로 사용했는데
      이번달 부터는 무게를 살짝 더 올려서 골드바로 업그레이드(?)했어요


      바를 교체하는 방법은 힘줘서 꺽으면 딸깍 하고 틀에서 빠져요
      마감이 잘 되어있음을 느낄 수 있음
      일명 파오 짝퉁은 바 교체자체가 넘 허접하다 그러네요... 왠지 흔들다 바 날라갈거같음ㅋㅋㅋ




       



       

      아침에는 바빠서 못할 줄 알았는데 솔직히 1분정도밖에 안걸리니까..
      예전에는 무조건 거울 보고 시작했어야 됐는데
      2개월차가 된 지금은 그냥 눈감고도 흔들고 있어요..ㅋㅋㅋ





       


       

      파오 사용방법은 입을 O모양으로 만들고 입주위 전체 근육을 사용해서 가볍게 물어주면 돼요
      정확한 방법으로 사용하면 볼이 쏙, 턱이 쏙 들어가요~
      그리고 고개를 내밀거나 고개를 일부러 크게 흔들지말고
       가볍게 흔들어 주는것이 포인트!



       

       

       


      파오는 화장품이나 마사지로 해결 할 수 없는 얼굴근육을 스스로 단력시켜
      팔자주름이나 입꼬리라인, 동안얼굴 만들기가 가능해요



       


      이중턱과 쳐짐 때문에 리프팅에 좋다는 화장품이나 관리(=얼굴땡기미!)는
       시간날때마다 챙겨서 하는 편인데
      단순 홈케어보다는 파오가 훨씬 과학적이라 믿음이 가요


      겨울이라 꾸준히 살쪄가는데도 이중턱만큼은 꼭 방지해야지!ㅠㅠ




       



      앞자리가 3이 되면서부터 입꼬리가 자꾸 쳐지는게
       의느님힘을 빌려야하나 말아야하나 친구들만나면 이런 얘기가 주가 되는데ㅋㅋㅋ
      파오는 각종위험에서 자유로울 수 있으니 부담없이 가볍게 시도해볼 수 있다는 점~




       


      파오 사용 1개월차 -> 2개월차
      원래 얼굴 비대칭이 심해서 왼쪽얼굴보다 오른쪽얼굴이 더 커요~
      얼굴 비대칭이 맞춰지는 건 모르겠고..ㅠㅠ
      2개월 꾸준히 사용해보니 팔자주름이나 입꼬리쳐짐에 변화를 느끼는중!


      혼자 셀카찍을땐 잘 모르는데 친구들이랑 사진찍을때 약간 사선으로 찍으면 팔자주름 강조될때 있잖아요?
      근데 옆모습으로 찍어도 팔자주름 깊게 찍히는게 없어 만족스러움!
      약속많은 12월에는 더 열심히 할거예요
      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



       



      파오 세척은 사용하자마자 바로 물로 헹궈서 말려요~
      한 2주정도..? 오래썼다 싶을때쯤 칫솔로 벅벅 닦아주면 좋구요
      어떤 분들은 치약으로 닦기도 하더라구요 그럼 엄청 상쾌한 향이 나겠죠ㅎㅎ


      뭐든 꾸준히 사용하는게 좋은데 사실 귀찮잖아요..
      LED마스크 사논것도 15분동안 가만히 있어야되고 선 꽂고 귀찮아서 잘 안쓰는데..ㅋㅋㅋㅋ
      파오는 오래걸리지 않아 내 시간을 뺏지 않는다는게 가장 맘에 들어요!
      담달에도 파오 후기 올려볼게요♡



      <출처 : 블로그 _ XD숑숑님 - http://blog.naver.com/sh20112/221406416366>

      0점
      | 2019-02-14
    • 1
      파오


      #파오 사용해서 #작은얼굴만들기
      #페이셜피트니스 매일 30초씩 투자하면 된다니 대박 😍
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      #1개월 #파오후기 #사용후기 공유해요
      #턱밑살 이 줄어들고 약간 갸름해진게 #파오효과 보이네요 😄
      -
      꾸준히 쓰고 #작은얼굴 되야지 ❤


       

       

       

       


      #작은얼굴 #PAO #싸이 #얼굴근육 #얼굴작아지는기구 #작은얼굴

      #입매교정 #입꼬리올리는방법 #코리아테크 #뷰티 #뷰티그램

      #뷰티스타그램 #뷰스타그램


      <출처 : 인스타그램_ njellsol1님 - https://www.instagram.com/p/Bqd347CHLXB/>




      0점
      | 2019-02-14

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